Plastiklerin olası tehlikelerinden korunmanın 7 yolu

Plastik Ürünlerin Sağlığa Etkileri ve Önlemler

Plastik ürünlerin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri, son yıllarda yapılan araştırmalarla daha net bir şekilde anlaşılıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, plastiklerde bulunan zararlı maddelerin, özellikle Bisfenol A (BPA), ftalatlar ve Polivinil Klorür (PVC) gibi maddelerin sağlık açısından risk oluşturduğunu vurguluyor. Yıldırım, yılda yaklaşık 400 milyon ton plastik üretildiğine dikkat çekerek, bu miktarın çevresel kirliliğe ve insan sağlığına olan olası zararlara işaret ediyor.

Mikroplastiklerin çevresel kirliliğe yol açtığını ve bu durumun insan sağlığını tehdit ettiğini belirten Dr. Yıldırım, plastik atıkların parçalanmasıyla oluşan bu mikroplastiklerin toprak, hava, su ve gıda zincirinde birikerek çevre kirliliğine neden olduğunu söylüyor. Bu durumun insan vücuduna solunum, gıda ve su yoluyla girerek ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini ifade ediyor.

Plastiklerdeki Zararlı Maddeler ve İlişkili Sağlık Sorunları

Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, plastiklerde bulunan maddelerin kanserle yakından ilişkili olduğunu söylüyor. BPA, ftalatlar ve PVC gibi maddelerin tiroit fonksiyonlarını bozabileceğini, obeziteye neden olabileceğini ve çeşitli kanser türlerine yol açabileceğini belirtiyor. Avrupa Birliği’nin biberonlarda BPA kullanımını yasakladığını hatırlatan Yıldırım, plastik kullanımının ciddi sağlık riskleri taşıdığını vurguluyor.

Plastik kullanımını minimumda tutmanın önemine değinen Prof. Dr. Yıldırım, gıda ambalajlarında yaygın olarak kullanılan PVC, polistiren ve polikarbonat plastiklerin sağlık açısından potansiyel tehlike oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Alternatif malzemeler tercih etmenin, plastikleri ısıtmaktan kaçınmanın ve tek kullanımlık plastiklerin azaltılmasının önemine işaret ediyor.

Plastik Kullanımını Azaltmak İçin Öneriler

  • Alternatif malzemeler tercih edin: Cam, paslanmaz çelik veya seramik kaplar kullanın.
  • Plastikleri ısıtmaktan kaçının: Yiyecekleri plastik kaplarda ısıtmayın ve plastik su şişelerini güneş altında bırakmayın.
  • Tek kullanımlık plastikleri azaltın: Mümkün olduğunca tek kullanımlık plastiklerden kaçının.
  • Musluk suyunu filtreleyin: Su filtreleri kullanarak musluktan su içmeden önce suyu filtreleyin.
  • Kişisel bakım ürünlerine dikkat edin: Doğal içerikli ürünleri tercih edin ve içerikleri kontrol edin.
  • Çevreye saygılı olun: Geri dönüşüme önem verin ve doğaya zarar vermemeye özen gösterin.
  • Paketli ürün tüketimini azaltın: Organik ve taze gıdaları tercih ederek plastik ambalajlardan kaçının.

Kısacası, plastik kullanımını azaltmak ve doğa dostu alternatifler tercih etmek, sağlığımızı ve çevreyi korumak adına önemli adımlardır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Related Posts

Uzmanlar sıcak havalarda serinlemek için tercih edilmesi gereken içecekleri açıkladı

Sıcak havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, “Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir” dedi.

Yattığınız yerde postürünüz çökmesin! Bozukluk uykuda başlıyor, düzeltmek kolay

Gece uyurken aldığınız pozisyon bütün duruşunuzu etkiler. Eğer çökmeye veya kamburlaşmaya meyilliyseniz basit değişiklikler daha iyi hizalanmayı destekleyebilir ve zamanla biriken gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki yanlış alınan yatış pozisyonları ve gün içinde yapılan duruş bozuklukları nelerdir?

İğne, Hap ve Umut: Alzheimer’a karşı son cephe

Alzheimer’da erken tanı hastalığın hızını yavaşlatabiliyor ama her hastaya uygun bir tedavi yok. Bazı ilaçlar belirtileri baskılıyor, bazıları sadece umut vadediyor. Kolinesteraz inhibitörleri, memantin Lecanemab. İsimleri yabancı ancak binlerce aile için tanıdık. Bu ilaçlar ilerlemeyi durduramıyor sadece zamana karşı direniyor.

Uzmanlardan bayram uyarısı: Etin yanında sebze tüketin

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazlı Nur Aslan Çin, bayramda kesilen kurban etinin bir süre bekletildikten sonra yanında sebze ağırlıklı besinlerle tüketilmesini tavsiye etti. Çin, “Kestiğimiz kurban etini, 12-24 saat aralığında buzdolabında dinlendirmemiz gerekiyor. Kurban eti ile kavurma yapacaksak; doymuş yağ eklemeden, etin kendi yağı ile kısık ateşte ve az miktarda tuz ile pişirmemiz yeterli olacaktır” dedi.

Uzmandan uyarı: Hamilelikte çiğ ya da az pişmiş et uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hakan Bilgesoy, çiğ veya az pişmiş et tüketiminin gebelikte ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “Toksoplazma gibi parazitler düşük ya da erken doğuma neden olabilir” uyarısında bulundu.

Jennifer Lopez’in kulis istekleri arasında bu sebzeler dikkat çekti!

Dünyaca ünlü yıldız Jennifer Lopez, sahneye çıkmadan önce belirli kulis istekleriyle dikkat çekiyor. Ancak bu kez, listesindeki sebzeler sosyal medyada gündem oldu!